Rubrieken

Elke dag een wandeling is gezond voor lichaam en geest

Elke dag een wandeling is gezond voor lichaam en geest

Elke dag een wandeling is gezond voor lichaam en geest Wandelen is hoogst waarschijnlijk de meest gezonde en ontspannende bezigheid die er is. Voor je lichaam en je geest is elke dag een half uurtje wandelen naast het eten van voldoende groenten en fruit eigenlijk alles wat het nodig heeft. Echt alle lichaamsdelen hebben hier […]

Lees Verder
Dankuwel Sinterklaas het was een prachtig feest

Dankuwel Sinterklaas het was een prachtig feest

Dankuwel Sinterklaas het was een prachtig feest. Hier is voor degenen die nog even willen nagenieten de video. Deze kreeg ik zojuist toegestuurd van Sinterklaas. Wat een sfeervolle aangelegenheid was het weer. Iedereen was vrolijk en blij. Aan het eind van het filmpje staat bedankt. En dat geldt uiteraard voor iedereen die erbij was om […]

Lees Verder
Wat is Kefir en waarom is het zo gezond

Wat is Kefir en waarom is het zo gezond

Wat is Kefir en waarom is het zo gezond. Kefir is een licht koolzuurhoudende, gefermenteerde melkdrank die wordt gemaakt met verschillende melkzuurbacteriën. Naast de melkkefir is er ook waterkefir. Door kefirkorrels te laten fermenteren met melk, kun je een drank maken die lijkt op karnemelk. Kefir heeft alleen veel meer voordelen dan karnemelk. Zo bevat […]

Lees Verder