Rubrieken

Voeding voor het versterken van je immuunsysteem

Voeding voor het versterken van je immuunsysteem

Voeding voor het versterken van je  immuunsysteem Dit zijn een aantal voedingsmiddelen die je immuunsysteem versterken. Ze zijn allemaal makkelijk te verkrijgen  en simpel  te verwerken in je maaltijden. Ik zou zeggen: “voeg deze  immuunsysteem versterkende  voedingsmiddelen elke dag toe aan je voeding”! Bosbessen Bosbessen kunnen de aanmaak van immuuncellen verhogen én ontstekingen remmen. Daarnaast […]

Lees Verder
Zevenblad is een verantwoord en smakelijk (on)kruid

Zevenblad bestrijden of op eten

Zevenblad bestrijden of op eten. Zevenblad is een verantwoord en smakelijk (on)kruid. Het zit boordevol vitamine C, vitamine A, Kalium, Calcium, Magnesium en Kiezelzuur(silicium). In een jong stadium ook aan Caroteen.  In veel tuinen staat zevenblad bovenaan de lijst van grootste ergernissen. Misschien verandert dit als je eenmaal weet dat dit kruid een belangrijke missie […]

Lees Verder

Vaak moe Let dan hier op

Vaak moe Let dan hier opVoel je je heel vaak moe of heb je regelmatig weinig energie om iets te ondernemen? Er is een grote kans udat je met de juiste voeding je lichaam kunt oppeppen. Er zijn een aantal belangrijke dingen die je moet weten over voedingsstoffen als het gaat om een energieboost. Wat […]

Lees Verder

Kou heeft gezondheidsvoordelen

Kou heeft gezondheidsvoordelen voor een hogere vetverbranding. Kou zorgt voor vetverbranding. Het ( ietwat) koud hebben kan juist heel goed zijn voor je je gezondheid. Het geeft je immuunsysteemeen boost namelijk. Kou heeft een goed effect op je lichaamscellen. Een koud bad of een duik in de zee wordt al sinds mensenheugenis gezien als therapie […]

Lees Verder