Ik nam het heft in eigen handen. In mijn strijd tegen de ziekte van Lyme was er op een gegeven moment een keerpunt. Ik nam het heft in eigen handen aangezien de artsen mij vertelden dat er nog altijd geen duidelijke remedie is tegen deze ziekte. Ik weet dat voeding onze gezondheid op specifieke en […]
Lees Verder
Eet om ziekte te verslaan is de titel van het boek dat op 12 november 2019 ook in het Nederlands uitkomt. Ik ben er nu al reuze benieuwd naar en ga het zeker zelf ook lezen. De Engelse titel is Eat To Beat Disease en is al een tijd een bestseller.In het boek Eet om […]
Lees Verder
Een virus kun je niet doden omdat virussen niet leven. Dacht jij net als ik dat een virus een levend iets was?Nou deze Dr. legt uit in de video hoe het precies zit. Reuze interessant dus neem even de moeite om 5 min. te kijken. Een virus leeft dus niet.Nee. Je kunt geen virus doden […]
Lees Verder
Havermout is echt gezond. Je vindt het in het vak van de ontbijtgranen. Naast de cruesli, muesli, Brinta enz. Maar het is verreweg de meest gezonde keuze voor het ontbijt. En daarbij is het ook nog eens heel goedkoop. Maar havermout is verre van eenvoudig. Er zitten echt veel goede voedingsstoffen in. En het meest […]
Lees Verder
Studie Baking soda zet ontsteking “uit” bij auto immuunziekten. Bakingsoda, ook wel natriumbicarbonaat of zuiveringszout genoemd, is een veilig en effectief middel bij auto immuunziekten zoals (reumatische) artritis. Nieuw onderzoek in The Journal of Immunology legt exact uit hoe baking soda ontsteking “uit zet” en het immuunsysteem kalmeert. Gebruik baking soda betere gezondheid Baking soda […]
Lees Verder
Luistert je immuunsysteem naar je gedachten? Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de verbinding tussen onze gedachten en ons immuunsysteem. Door deze onderzoeken krijgen we een steeds vollediger beeld. Onderzoeken laten ons zien de manier waarop onze geest onze gezondheid kan beïnvloeden. De wetenschap laat dit al veel langer zien d.m.v. onderzoeken. Namelijk het […]
Lees Verder
Hazelnoten zijn een schat van voedingsstoffen voor je lichaam. De hoeveelheden magnesium en vitamine E in het lichaam nemen toe door het eten van hazelnoten. Hiermee dragen deze twee voedingsstoffen bij aan de bescherming tegen een reeks leeftijd gerelateerde aandoeningen. O.a. de ziekte van Alzheimer. Verbetering gezondheid Hazelnoten eten kan leiden tot een goede verbetering […]
Lees Verder
Recepten van drankjes die je kunnen helpen om van dat vervelende vet af te komen Als je dit leest heb je waarschijnlijk ook wel eens geprobeerd om met een dieet of door te lijnen dat vervelende vet kwijt te raken. Dus weet je hoeveel je ervoor moet doen en laten en hoeveel geduld je moet […]
Lees Verder
Ouderwetse Legpuzzel blijkt gezonde hobby te zijn Puzzelen is eeuwenoud en voor sommigen een populaire hobby. Ik zie de legpuzzel nog altijd bij mijn moeder op de tafel liggen. Zij puzzelt nog heel graag en heeft er al honderden in elkaar gelegd. Zodra mijn ouders weer een aantal dagen bij mij logeren worden er ook […]
Lees Verder
Verlangen hebben naar de zee is volkomen logisch het is namelijk goed voor je gezondheid. Verlangen hebben naar de zee is volkomen logisch het is namelijk goed voor je gezondheid Zodra het ook maar een beetje mooie dag is en we de mogelijk hebben rijden we in files naar het strand. En in de zomer […]
Lees Verder